Spirulina

Spirulina er en blågrønn alge som lever i alkalisk ferskvann. Det er en av de rikeste og mest mangfoldige næringsmidler vi kjenner til.

Spirulina inneholder 40 ganger mer betakaroten enn gulrøtter
3 ganger så mye kalsium som helmelk
3 ganger mer protein enn rent kjøtt
store mengder klorofyll
+ en rekke andre næringsstoffer

Spirulina gir bla rask energi, er rensende på hud og kropp, regulerer hormonbalansen ( bra for bla stoffskifteproblemer, hetetokter ), er nærende og styrkende, spes gunstig for å overkomme svakhet og problemer med næringsinntak, gunstig ved leverskader, renser blodet, demper veksten av sopp og bakterier, men fremmer bakteriveksten i tarmene, egner seg for folk i alle aldre - barn og voksne, de som er fysisk aktive og de som trenger energi

Virkning av klorofyll :
- styrker og bygger opp blodet
- reduserer høyt blodtrykk
- styrker tarmsystemet
- virker utrensende på giftstoffer
- styrker immunforsvaret
- motvirker nervøsitet
- stabiliserer blodsukkeret
- motvirker søthunger
- mildt vanndrivende

Jeg bruker spirulina tabletter, har ikke klart å  vent meg til smaken av pulver. Jeg gir også barna spirulina hver dag.

NB ! Når en begynner med spirulina kan magen bli litt løs og uggen et par dager, gå evt ned på dosen før du øker igjen. Dette  er forbigående.

Ikke ta greens, som spirulina sammen med sitrusprodukter, som appelsinjuice. Dette hemmer næringsopptaket. Bruk heller vann el feks eplejuice.