Disse to har jeg alltid i kjøleskapet. GOJIBÆR i vann og hele CHIAFRØ i vann
Ha 3-4 ss chiagele og 2-3 ss gojibær i en mixer
Ha i en halv mango, frossen eller fersk og en halv banan, frossen eller fersk. Nå har du smoothien i basic, du kan spise den slik eller ha i den supermaten du har. Her er 1 ts BIPOLLEN 2 toppa ts RICE BRAN 3 ts HEMPFRØ uten skall
Kjør det til en jevn masse, bruk en frisk juice som væske. Jeg har brukt ananasjuice
NYYYT !!! Den lekre orange fargen kommer fra gojibærene
Fantastisk og fresh farge.
SvarSlettJa ikke sant ? Herlig :)
SlettHei!
SvarSlettHar nettopp begynt med supermat, og blir veldig inspirert av bloggen din:)) Veldig flott å kunne gå inn her, finner ut av det meste jeg lurer på!
Jeg lurer på hvor lenge kan chiafrø og gojibær stå i vann i kjøleskapet?
Hei hei. Så koselig å høre :) jeg har desverre ikke vært så aktiv siste dagene, men det håper jeg ordner seg snart :) Chiafrøene har jeg gjerne stående 5-6 dagen, men gojibærene prøver jeg å bruke samme dagen eller dagen etter. Et tips om chiafrø : etter jeg fant på å kjøpe melne chiafrø (nesten som mel) så bruker jeg de i så mye mer, fra ostesmørbrød, smoothie, supper, kjøttdeig m mye mer. Det på en måte forsvinner i mengden
SvarSlett